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4 étapes, et je lâche prise ! - Patricia Penot,

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4 étapes, et je lâche prise !

Résumé

Libérez votre potentiel zen !
En 4 étapes et 8 mouvements, libérez-vous des situations et des personnes nocives auxquelles vous vous accrochez grâce à cette méthode unique réunissant la sophrologie, la relaxation, l'EFT, la pensée positive et le symbolisme.
Ouvrez-vous à l'instant présent et profitez de la vie !

Présentation
En début d'étape : prévisualisez votre programme et acquérez de nouvelles compétences !

En cours d'étape : assimilez les clés de la méthode et entraînez-vous grâce à plus de 40 exercices pratiques guidés pas à pas et à des espaces interactifs. więcej »

cena: 59.00 zł 39.00 zł
Agacements

Les petites guerres du couple
 - Jean-Claude Kaufmann,

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Agacements

Les petites guerres du couple

Les agacements ne surgissent pas par hasard. Jean-Claude Kaufmann nous montre comment et pourquoi l’atmosphère se charge soudain d’électricité dans les couples les plus pacifiques. Ils croient ne faire qu’un, mais ils se trompent ! Le choc des cultures continue à faire rage en silence, produisant des décharges émotionnelles quand un objet ou une attitude révèlent pour la millième fois l’intolérable et incompréhensible résistance de l’Autre. więcej »

cena: 31.00 zł
Ces Françaises qui ne grossissent pas - Mireille Guiliano,

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Ces Françaises qui ne grossissent pas

Ces Françaises qui ne grossissent pas ¤ Diététique Pour une hygiène de vie à la française Pour perdre quelques petits kilos, il est difficile de choisir parmi tous les régimes qui nous sont actuellement proposés : substituts de repas ? régime dissocié ? hyperprotéiné ? Mireille Guiliano, après un voyage calorique outre-Atlantique, s'est initiée aux principes diététiques, retrouvant ainsi la ligne. więcej »

cena: 33.00 zł
E.M.O.T.I.O.N. 
7 étapes pour se comprendre - Catherine Aimelet-Perissol, Pierre Massot,

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E.M.O.T.I.O.N.
7 étapes pour se comprendre

Nous sommes copilotés.

Par notre cerveau « reptilien », automatique et rapide, qui régit notre rapport immédiat aux autres et à l’environnement. Et par notre cerveau « cognitif », conscient mais plus lent, qui donne du sens et permet de prendre du recul. L’entente entre ces deux copilotes n’est pas toujours cordiale, loin s’en faut. więcej »

cena: 87.00 zł 65.00 zł
Eloge de la lenteur

Et si vous ralentissiez? -  Carl Honoré,

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Eloge de la lenteur

Et si vous ralentissiez?

Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre votre vie plus riche et plus productive ?

Un mouvement qui intéresse de plus en plus, un vrai phénomène de société. L’enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par ce mouvement, en réponse à la culture dominante de la rapidité. więcej »

cena: 28.00 zł
Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi

Et si faire le ménage était une thérapie ? - Dominique Loreau,

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Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi

Et si faire le ménage était une thérapie ?

Et si faire le ménage était une thérapie ? Par petites touches, trouver l'élan initial, créer la routine parfaite, savourer la précision du geste. Et enfin, se sentir en paix et en sécurité. À la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie. więcej »

cena: 35.00 zł
Gestes sensuels et postures érotiques

Le langage secret du corps révèle la vérité des sentiments - Joseph & Caroline Messinger,

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Gestes sensuels et postures érotiques

Le langage secret du corps révèle la vérité des sentiments

Savez-vous que certains de vos gestes sont des messages sexuels ?
À travers eux, un véritable langage du corps se révèle et exprime la vérité des sentiments et des désirs. Savoir les déchiffrer, c'est être capable de dépasser les illusions trompeuses du discours pour décoder ce que l'autre veut vraiment nous dire. więcej »

cena: 35.00 zł
Je ne sais pas maigrir - Pierre Dukan,

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Je ne sais pas maigrir

Je ne sais pas maigrir - Diététique - Quatre étapes pour maigrir durablement grâce aux protéines naturelles.
Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures, qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments et une phase de stabilisation définitive. więcej »

cena: 29.90 zł 22.00 zł
L'art de l'essentiel - Dominique Loreau,

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L'art de l'essentiel

L'art de l'essentiel - Développement personnel
Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi.
Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. więcej »

cena: 33.90 zł
L'art de la frugalité et de la volupté - Dominique Loreau,

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L'art de la frugalité et de la volupté

Des observations, des recettes et des conseils pour revoir son alimentation, avec simplicité. Frugalité et volupté sont les clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et votre budget en mangeant mieux. Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de trente ans, va vous y aider. więcej »

cena: 16.00 zł

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